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商品概要
手軽に足のエクササイズが出来るゆらゆらボードは、イスに座ってかかとを上げ下げする上下運動やバランスボードとして体幹を鍛えたり、ボードを裏返しにして青竹踏み運動にも使用頂けます。缶コーヒー程の重さなので持ち運びにも便利です。30分に一度は足を動かして健康リスクを下げたり、エコノミークラス症候群の予防に最適です。
【本体サイズ・重量】
（約）Φ36×7cm 重さ（約）260g
【材質】
本体 （経編）ポリエステル100％ （ニット地）ナイロン86％、 ポリウレタン14％ （中板） ポリエチレン、ポリスチレン、EVA 樹脂
【生産国】
日本製
【カラー】
エンジ・藍
計２色
【別売り】
指圧ユニット 税込価格 550円（500円＋消費税）
詳細情報
お手入れの仕方
本体
●汚れたら水やぬるま湯で手洗いし、水気をよく拭き取って平干し（陰干し）をしてください。
●汚れがひどい場合は、中性洗剤を使用してください。
カバー
●タンブラー乾燥はお避け下さい
●脱水機使用可（洗濯ネット使用）
使用方法
椅子に腰掛て使う
●足踏みミシンのペダルを踏むように左右の足を同じ動きで動かす。
●自転車のペダルを踏むように左右交互に足が上下するように動かす。
ボードに立って使う
●ふくらはぎから太もも裏側の筋肉ストレッチ
ほかにも…
●裏返して青竹ふみ運動に
●片足をのせてアンジュレーションをイメージしたゴルフクラブの素振り練習に
●お尻の下に敷いて開脚ストレッチ
●腰にあてがい仰向け寝で上体反りストレッチに
株式会社フレンド・ダイレクト
〒173-0004東京都板橋区板橋 1-31-8 國府ビル202